Preparando o Fim de Ano com Crianças Autistas: Planejamento para Festas e Reuniões

O fim de ano chega com momentos especiais de celebração, mas para famílias com crianças autistas, essas festividades podem trazer desafios únicos. As mudanças de rotina, o aumento de estímulos e as interações sociais intensas podem deixar as crianças sobrecarregadas e ansiosas. Como pais do Gabriel, nós, eu e a Grazy, sabemos que o segredo para aproveitar essas ocasiões é a preparação e o respeito às necessidades da criança. Aqui estão algumas dicas que têm funcionado para nós e que podem ajudar você a planejar as festas de fim de ano com tranquilidade.

Entenda o Que Pode Ser Desafiador nas Festas de Fim de Ano

Antes de tudo, é importante considerar o que pode tornar esses momentos difíceis para uma criança autista. Festas de fim de ano geralmente envolvem muita gente, música alta, luzes piscantes e mudanças de ambiente – todos fatores que podem ser bastante desconfortáveis. A própria expectativa dos adultos e das crianças neurotípicas em torno das celebrações pode aumentar a pressão.

Para muitas crianças autistas, a sensação de segurança está ligada à previsibilidade e à rotina. Quando essa rotina é quebrada, é natural que se sintam inseguras. Por isso, o ideal é criar um ambiente que respeite as limitações sensoriais e a necessidade de pausas.

1. Planeje a Rotina com Antecedência e Converse Sobre o Evento

Se possível, compartilhe a agenda do dia com a criança. Explique quem estará presente, quais atividades vão acontecer e qual será o momento das refeições, por exemplo. Esse planejamento visual, que pode ser feito com o apoio do Matraquinha, ajuda a criança a antecipar as atividades, diminuindo a ansiedade.

Uma dica que usamos com o Gabriel é criar uma prancha visual do evento, detalhando cada etapa. Assim, ele sabe o que esperar e se sente mais confortável. Mesmo se houver imprevistos, ele já conhece a sequência principal e fica mais tranquilo.

2. Estabeleça um Espaço Calmo para Pausas

Em festas e reuniões familiares, ter um cantinho tranquilo onde a criança possa se afastar do barulho e dos estímulos é fundamental. Esse espaço pode ser montado com um travesseiro, uma manta e algum brinquedo ou objeto que ela goste. A ideia é que ela saiba que pode se retirar quando sentir necessidade.

Com o Gabriel, essa pausa é parte da nossa programação. Ele já sabe que pode ir para seu espaço quando precisar. Essas pausas ajudam a evitar sobrecargas e permitem que ele volte para a festa quando se sentir mais preparado.

3. Reduza os Estímulos Sensoriais

Para crianças sensíveis a ruídos ou luzes, os estímulos de festas podem ser excessivos. Alguns cuidados simples podem ajudar a tornar o ambiente mais confortável para elas:

• Use fones de ouvido: Leve fones de ouvido com abafadores, caso o ambiente esteja muito barulhento. Eles podem ser muito úteis, principalmente em locais fechados com muita conversa.
• Evite luzes piscantes: Se possível, opte por luzes estáticas e diminua o excesso de decorações com brilho. Isso ajuda a reduzir a sobrecarga visual.
• Permita intervalos sensoriais: Deixe que a criança tenha seus momentos sem estímulos, de preferência em um espaço mais calmo.

4. Prepare Refeições que a Criança Goste

Para crianças seletivas com alimentos, como o Gabriel, as refeições podem ser um ponto delicado. Em festas de fim de ano, é comum encontrarmos pratos variados e diferentes do que a criança está acostumada, o que pode gerar frustração e até birras. Minha dica é levar alguns dos alimentos preferidos da criança, garantindo que ela tenha opções familiares e confortáveis.

Além disso, se possível, converse com os anfitriões antes do evento, explicando as preferências alimentares dela. Assim, você evita surpresas e pode relaxar sabendo que terá algo que a criança gosta para se alimentar.

5. Pratique Interações Sociais Antes do Evento

Muitas vezes, festas envolvem interações que a criança pode não estar acostumada, como cumprimentar parentes ou brincar com outras crianças. Antes do evento, é uma boa ideia conversar com seu filho sobre essas situações e, se possível, praticá-las em casa.

Com o Gabriel, nós fazemos um “treinamento” leve e sem pressões, usando o Matraquinha para mostrar imagens de pessoas que ele verá na festa e simulando pequenas interações. Isso ajuda a prepará-lo e a evitar a surpresa na hora.

6. Respeite o Tempo da Criança e Esteja Preparado para Ajustes

Em festas, nós, pais, temos uma ideia de como queremos que as coisas fluam, mas, com crianças autistas, a flexibilidade é essencial. Algumas crianças vão aproveitar mais a festa e interagir com outras, enquanto outras vão precisar de mais tempo no espaço tranquilo.

Para nós, o importante é que o Gabriel se sinta respeitado e confortável. Sempre estamos atentos aos sinais dele e preparados para fazer ajustes, caso ele demonstre cansaço ou desconforto. Afinal, a meta é que ele tenha boas lembranças desses momentos, e isso só é possível se ele se sentir bem.

7. Use o Matraquinha para Organizar o Dia e Oferecer uma Comunicação Alternativa

O Matraquinha é um excelente recurso para organizar o dia da criança e preparar as pranchas visuais do evento. Criando pranchas personalizadas para cada etapa da festa, você ajuda seu filho a prever o que vai acontecer e a se comunicar de forma prática e acessível. Esse suporte visual reduz as incertezas e permite que ele expresse como está se sentindo ou o que precisa.

Com o Gabriel, já preparamos as pranchas de festas assim: mostramos as imagens de cada etapa, incluindo as pausas e os momentos de interação com a família. Ele já se acostumou a usar o aplicativo nesses eventos, e isso traz uma tranquilidade imensa para ele e para nós.

As festas de fim de ano podem ser oportunidades maravilhosas para criar memórias afetivas com nossos filhos. Com planejamento e alguns ajustes, é possível que as crianças autistas também aproveitem esses momentos de maneira leve e significativa. O mais importante é adaptar as celebrações à realidade e ao ritmo de cada criança, lembrando que cada conquista, por menor que pareça, é um grande passo.

Experimente incluir essas dicas no seu planejamento e use o Matraquinha como apoio para facilitar a comunicação e a organização do evento. Dessa forma, a temporada de festas será mais tranquila e especial para toda a família!