Organizando a Rotina de Férias com Crianças Autistas: Ideias e Recursos do Matraquinha

As férias escolares trazem uma pausa na rotina, o que pode ser muito positivo, mas também desafiador para crianças autistas. A falta de previsibilidade pode gerar ansiedade e dificultar o entendimento do que vai acontecer a cada dia. Na nossa experiência com o Gabriel, percebemos que, embora as férias sejam um momento de descanso, ele se sente mais seguro quando tem uma rotina organizada. Neste artigo, vou compartilhar algumas ideias práticas e mostrar como o Matraquinha pode ajudar a criar uma rotina de férias tranquila e adaptada às necessidades dos pequenos.

A Importância da Rotina para Crianças Autistas Durante as Férias

Para muitas crianças autistas, a previsibilidade e a estrutura são fundamentais para reduzir a ansiedade e melhorar a adaptação. Quando chega o período de férias, a quebra da rotina escolar pode causar certa confusão, já que os horários e as atividades mudam. Ao organizar uma nova rotina para esse período, conseguimos trazer uma sensação de segurança e ajudar a criança a aproveitar melhor esses dias.

No caso do Gabriel, criamos uma rotina especial de férias, que inclui atividades diferentes e também momentos de descanso. Com o apoio de ferramentas visuais, ele consegue visualizar como será o dia, o que reduz a ansiedade e faz com que ele participe das atividades com mais leveza e disposição.

Dicas para Organizar a Rotina de Férias com Crianças Autistas

Aqui estão algumas estratégias que funcionam bem para nós e podem ser úteis para outras famílias:

1. Estabeleça um Cronograma Visual DiárioUm cronograma visual ajuda a criança a ver e entender o que acontecerá ao longo do dia. Esse cronograma pode ser feito com pranchas de imagens que mostram as atividades e o horário de cada uma. O Matraquinha é um excelente recurso para isso, pois permite criar pranchas visuais personalizadas que mostram a sequência do dia. Por exemplo, começamos com a imagem do café da manhã, seguida de uma atividade divertida, depois o horário do almoço, e assim por diante.Dica prática: Se possível, mantenha alguns elementos da rotina regular, como horários para refeições e para o descanso. Isso ajuda a manter uma base previsível, enquanto você acrescenta atividades especiais de férias.
2. Inclua Atividades que a Criança GostaFérias são o momento ideal para explorar atividades que a criança ama, seja pintura, construção com blocos, brincadeiras sensoriais ou passeios ao ar livre. No caso do Gabriel, ele adora atividades de construção e jogos de memória, então incluímos esses momentos no cronograma. Assim, ele tem algo para esperar e se empolga com as atividades do dia.Dica prática: Se a criança tem interesses específicos, use-os para criar atividades variadas. Isso torna o dia mais interessante e aumenta o engajamento nas tarefas propostas.
3. Planeje Momentos de Pausa e DescansoEm períodos de férias, é importante lembrar que as crianças também precisam de pausas. Inclua no cronograma momentos para descanso ou atividades calmas, como ler um livro, ouvir uma música tranquila ou apenas relaxar. Isso ajuda a evitar a sobrecarga e mantém a criança mais equilibrada durante o dia.Dica prática: No cronograma visual, use uma imagem ou ícone que simbolize descanso, para que a criança saiba quando terá esses momentos de relaxamento. O Gabriel já se acostumou a ver a imagem de um travesseiro ou almofada como sinal de que é hora de descansar.
4. Mantenha uma Flexibilidade SaudávelEmbora a rotina seja importante, lembre-se de manter alguma flexibilidade, especialmente em atividades de lazer. Se surgir uma oportunidade de passeio ou uma nova atividade, é possível adaptar o cronograma, desde que a criança esteja ciente da mudança. No Matraquinha, podemos alterar o cronograma visual rapidamente, o que ajuda a Gabriel a visualizar o novo plano e a se adaptar.Dica prática: Quando precisar fazer uma mudança, explique antes à criança e use pranchas visuais para mostrar a nova sequência. Isso ajuda a reduzir a ansiedade e evita surpresas.
5. Utilize o Matraquinha como Ferramenta de Comunicação e OrganizaçãoO Matraquinha é uma ferramenta fantástica para criar e adaptar cronogramas visuais, organizar atividades e até mesmo planejar saídas em família. Com ele, conseguimos montar pranchas que mostram as etapas de cada atividade e os horários de descanso. O Gabriel já se familiarizou com o aplicativo, e isso faz com que ele veja a rotina de férias de forma mais acessível e compreensível.Dica prática: Para passeios específicos, como ida ao parque ou ao cinema, crie pranchas visuais que mostram o passo a passo do passeio, desde a preparação (como colocar o tênis) até o retorno para casa. Isso ajuda a criança a entender o que esperar em cada etapa do passeio.

Exemplo de Rotina de Férias para Crianças Autistas

Aqui está um exemplo de rotina de férias que pode servir de inspiração. Lembre-se de adaptá-la aos interesses e necessidades da sua criança.

1. Café da manhã – 08:00
2. Atividade de arte (desenho, pintura) – 09:00
3. Momento de brincadeira livre – 10:00
4. Lanche da manhã – 10:30
5. Passeio ao ar livre (parque, quintal) – 11:00
6. Almoço – 12:00
7. Descanso ou atividade calma (leitura, música) – 13:00
8. Atividade favorita (jogos de construção) – 14:00
9. Lanche da tarde – 15:30
10. Atividade sensorial ou jogos de memória – 16:00
11. Momento em família (contação de histórias, brincadeiras) – 17:00
12. Jantar – 18:00
13. Rotina de relaxamento para o sono – 19:00

Essa rotina é apenas uma sugestão e pode ser ajustada conforme a necessidade da criança e da família. No nosso caso, usamos o Matraquinha para mostrar cada parte do dia de forma visual e clara, o que permite ao Gabriel ter uma noção do que vai acontecer e se preparar para cada atividade.

Organizar uma rotina de férias para crianças autistas pode fazer toda a diferença na forma como elas aproveitam esse período. Com um pouco de planejamento e o uso de ferramentas como o Matraquinha, conseguimos trazer mais segurança e previsibilidade para o dia a dia. Dessa forma, as férias se tornam momentos de lazer, aprendizado e novas experiências, sem perder o conforto da rotina.

Se você ainda não experimentou, vale a pena explorar as funcionalidades do Matraquinha para criar um cronograma personalizado para as férias. Com essa ajuda, é possível tornar o período de descanso mais leve e divertido para toda a família. Que essas férias sejam cheias de boas lembranças e momentos de alegria!